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女性の精神バランスと月のリズム

 

 

とってもおはようございます!!!大好きな週明けは爽やかな朝です^^
今日は女性の精神面についての大事なお話をしますね♪

女性限定コミュニティ輝女会
通称:カガジョ

カガジョでは見た目も実際も診断上もエネルギッシュな人がめちゃめちゃ多いです。
ですが、特に女性に多いと言われる浮き沈みや体調不良
ここはどうしても避けては通れません。

朝から晩まで元気な印象な私でも、“定期的”な浮き沈みをもちろん自覚しています。
単純に体調が悪い、疲れている、忙しかったという事もあるかと思います。
ですがそれだけではなく目に見えない感覚がないものの影響も頭に入れておくと良いでしょう。。。

それが月のリズムですね。

月のリズム

満月と新月の時は潮の満ち引きの差が1番大きくなりますね、
これが「大潮」と言われるやつです。

ちなみに満月と新月で月の形は変わらないのに見え方が違うのは太陽の位置と太陽の光の当たり方です。

[イメージ]

新月の配置= 地球 月 太陽

地球から見る月→ ●新月 ◎太陽
※太陽と月の方向が重なっているので、
 太陽の光が当たってない側が見えている状態

 ______________________________

満月の配置= 月 地球 太陽

◯満月←地球から見る月 ◎太陽
※太陽と月の間に地球が位置していて
 太陽の光が当たっている側が見える状態

 ______________________________

…逆にイメージが難しいですかねw

噛み砕いちゃうと、太陽と月と地球の位置の問題で月に太陽の光が当たってるか当たってないかだけの話です^^

話を戻し、
地球の7割が海であり、月の引力が満月と新月の時に最大となって大潮となる。

人のカラダも同じで7〜8割が水分

となると、人体でも大潮状態が起こってもおかしくないわけです。

月経や排卵、そして出産、この女性の体の周期と月の周期は大きく関係しています。
そしてこれらに関係するという事は女性ホルモンのバランスにも影響します。
精神的に不安定になったりイライラしたり、体調が優れなかったりする・・・
という状態が出てもおかしくはありません。

 

月のリズムで自己管理を

ですがこういった月の周期なんて普段から意識しないと見えないし体感できるものではありませんよね。
当然、知らない女性の方が多いでしょう。

こういった事が起こるのは自然な事だと頭の片隅にでも入れておくと、不安定だな・・・><
と、実感した時にちょっと気持ちが楽になりますよね^^

満月と新月、毎月2回も強い引力が影響するわけですから女性ホルモンが大きく関係する女性は本当に浮き沈みとか体調の管理は大変です。

とは言え、それも「自己管理」です!!

こういったモノをすぐに「私プチ鬱なんだよね」とか言っちゃうのも、自分にストイックな私的にはどうかと思いますw

◆イライラしやすい
◆浮き沈みが起こりやすい
◆体調が崩れやすい

「これらは女性にとって仕方がない事」ってのがわかったのですから
じゃあ、どうするの?!って事ですよね。

引力を筋トレで妨げることもできないしバリアを張る魔法もないわけですから、
例えば月経や月のリズムなども踏まえて不安定な自分を労ってあげるのも良いと思います^^

近い満月新月情報も付けておきますので、ぜひ参考になさって下さいね♪

新月=沈みやすい傾向

自分の内側と静かに向き合うのもいいですね♪また、デトックスもこのタイミングに。

(6/14) 7/13、8/11、9/10

満月=変化が出やすい傾向

外へ外へとエネルギーを放出させるのが良い♪
いつもと違う自分に気づいたり?する反面、恒常性が崩れやすい時期でもあるので
「精神バランスが保ちづらい時期」という事を覚えておくと楽ですね♪

(6/28)  7/28、8/26、9/25

(男性は、女性のイライラへのご理解をw)

まもなくデトックスに良い新月ですね♪久々にファスティングでもしようかしらw
最近、体内がドロドロしてるのを感じるおともですm(._.)m

中からキレイに、

細胞レベルでキレイに、

まさに“輝く女性”の条件ですね!!!

頑張りまっす。

それではまた。

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